「パーソナルジムに通いたいけど、RIZAPは高すぎる…もう少し安くて、ちゃんと結果が出るジムってないの？」そんな悩みを抱えている方に注目していただきたいのが、24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）です。
24/7Workoutは、RIZAPと比べて約12万円安い料金設定でありながら、3食しっかり食べる食事指導と、採用率わずか3%の質の高いトレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。全国80店舗以上を展開し、大手パーソナルジムとしての実績も十分あります。
この記事では、24/7Workoutのリアルな口コミを集めて、良い面も悪い面も包み隠さずまとめました。入会を検討している方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
🐢 ナビ助のおすすめ！
24/7Workoutの基本情報をサクッと確認
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
| 店舗数 | 全国80店舗以上 |
| コース料金 | 月額107,800円〜（2ヶ月コース：257,400円） |
| 入会金 | 41,800円 |
| セッション時間 | 1回75分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 食事指導 | あり（3食しっかり食べる方針） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証あり |
24/7Workoutの良い口コミ・評判5選
1.「料金がRIZAPより約12万円安い」
パーソナルジムの中で24/7Workoutが支持される一番の理由がこの価格設定です。RIZAPだと2ヶ月で約38万円かかるところ、24/7Workoutなら約26万円。差額は約12万円で、これはかなり大きな差と言えます。パーソナルジム業界では「リーズナブルな部類」に入るため、「RIZAPは手が出ないけどパーソナルジムに通いたい」という方の受け皿になっています。
2.「3食しっかり食べていいのがありがたい」
24/7Workoutの食事指導は「3食しっかり食べましょう」が基本方針です。極端な食事制限をしないので、ストレスが少ないという声が多く見られます。「糖質制限はあるけど、量は減らさなくていいから空腹感がなかった」「食事のアドバイスが具体的でわかりやすかった」といった口コミも寄せられています。無理な食事制限は続かないだけでなくリバウンドのリスクも高いため、この方針は理にかなっていると言えるでしょう。
3.「朝7時から夜24時まで通える」
営業時間が長いのは大きなメリットです。仕事前に朝活で通ったり、仕事終わりの遅い時間に行ったりと、自分のスケジュールに合わせやすくなっています。「出勤前に朝7時から通っていた」「残業後でも22時の枠があるから助かった」という口コミもあり、忙しい方にとってこの時間の自由度は大きな魅力です。
4.「トレーナーの知識レベルが高い（採用率わずか3%）」
24/7Workoutでは採用率3%程度という厳しい選考を行っており、トレーナーの質に力を入れています。「フォームの修正が的確だった」「自分の体質に合わせたメニューを考えてくれた」「トレーニングの知識がすごくて信頼できた」と、トレーナーに対する評価は全体的に高い傾向にあります。
5.「30日間全額返金保証で安心して始められた」
「もし合わなかったら…」という不安を解消してくれる全額返金保証です。実際に利用した方は少ないようですが、「保証があるから思い切って入会できた」「最初の一歩を踏み出せた」という声は多く見られます。
24/7Workoutの悪い口コミ・評判もチェック
「トレーナーの当たり外れがある」
良い口コミが多い一方で、「担当トレーナーがイマイチだった」という声も見られます。「やる気のないトレーナーに当たった」「指導が雑に感じた」といった不満もゼロではありません。担当変更は可能なので、合わないと感じたら早めに相談することをおすすめします。
「勧誘がしつこいことがある」
無料カウンセリング後やコース終了時に、延長や追加コースの勧誘があるという口コミもあります。「カウンセリングのときにけっこう営業された」「コース終了が近づくと延長を勧められる」という声がありますが、これはどのパーソナルジムでも同様の傾向があります。
「ウェアの貸し出しが有料の場合がある」
RIZAPだとウェアやシューズのレンタルが無料ですが、24/7Workoutでは有料の場合があります。「手ぶらで通えると思っていたら追加料金がかかった」というギャップを感じた方もいるようなので、事前にしっかり確認しておきましょう。
「卒業後にリバウンドした」
これはパーソナルジム全般に言えることですが、「コース終了後に元の生活に戻ってリバウンドした」という口コミもあります。在籍中に自分で継続できるトレーニング習慣と食事の知識をしっかり身につけることが、卒業後も体型を維持するカギです。
24/7Workoutと他のパーソナルジムを比較
| ジム名 | 2ヶ月の総額目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 24/7Workout | 約30万円 | コスパ重視・3食食べる食事指導 |
| RIZAP | 約38万円 | 最大手・圧倒的な知名度・手厚いサポート |
| BEYOND | 約28万円 | ボディコンテスト入賞者多数のトレーナー陣 |
| チキンジム | 約20万円 | 初心者向け・通いやすさ重視 |
こうして比較すると、24/7Workoutは「RIZAPほど高くないけど、しっかりした指導が受けられる」というポジションにあることがわかります。
🐢 ナビ助のおすすめ！
24/7Workoutが向いている人・向いていない人
向いている人
- RIZAPよりコスパ良くパーソナルジムに通いたい方
- 極端な食事制限はしたくない方
- 朝早くや夜遅くに通いたい方
- 返金保証がないと不安な方
- 短期間で本気で体を変えたい方
向いていない人
- 月額1万円以下でジムに通いたい方（チョコザップやエニタイムがおすすめ）
- 最高級のサービスと設備を求める方（RIZAPがおすすめ）
- 自分でトレーニングメニューを組める上級者
- グループレッスンのほうが好きな方
24/7Workoutの効果は実際どう？数字で見る
公式サイトによると、2ヶ月で平均7〜10kg程度の減量に成功している利用者が多いとのことです。もちろん個人差はありますが、「2ヶ月で8kg落ちた」「体脂肪率が10%下がった」「ウエストが-12cmになった」といった口コミは実際に多く見られます。
ただし、これは週2回のトレーニングと食事管理を2ヶ月間しっかり続けた場合の話です。「途中でサボった」「食事管理がテキトーだった」という方は、当然ながら結果は出にくくなります。パーソナルジムはあくまで「環境とプロのサポート」を提供してくれる場所であって、努力なしに結果が出るものではない点は覚えておきましょう。
無料カウンセリングに行く前に知っておきたい4つのこと
- 所要時間：約60〜90分（体組成測定＋カウンセリング＋施設見学）
- 持ち物：特になし（動きやすい服装だとなお良い）
- 当日入会の圧力：ある場合もあるので、「持ち帰って検討します」と言える心の準備をしておく
- 比較のために：他のジムのカウンセリングも受けてから決めるのがおすすめ
まとめ：24/7Workoutは「コスパ重視派」の本命パーソナルジム
- RIZAPより約12万円安い料金設定
- 3食しっかり食べる食事指導でストレスが少ない
- 朝7時〜夜24時の長い営業時間
- 採用率3%のトレーナーによるマンツーマン指導
- 30日間全額返金保証あり
- トレーナーの当たり外れには注意
24/7Workoutは、パーソナルジムの中ではコスパが良く、食事指導もゆるすぎず厳しすぎずのバランスが取れたジムです。特に「3食しっかり食べながら痩せたい」「仕事帰りの遅い時間にも通いたい」という方にはぴったりの選択肢と言えるでしょう。
まずは無料カウンセリングで実際の雰囲気を確認してみてください。30日間の全額返金保証もあるので、「合わなかったらやめればいい」くらいの気持ちで始めてみるのもアリです。
パーソナルジム選びで迷ったら、MELOS（メロス）のトレーニング特集やウイダーのプロテインコラム、e-ヘルスネット（厚生労働省）の筋力トレーニング解説も参考にしてみてください。
※この記事で紹介している料金やサービス内容は記事執筆時点の情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
🐢 ナビ助のおすすめ！
