月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題の「chocoZAP（チョコザップ）」。RIZAPが運営するコンビニジムとして、全国に1,500店舗以上を展開しています。
チョコザップの最大の特徴は「運動のハードルを限りなくゼロに近づけた」ことです。着替え不要、普段着のまま、1日5分だけでもOKという手軽さが人気の理由です。
ただし、「安すぎて逆に不安」「マシンが少ないって聞くけど…」と気になっている方も多いはず。この記事では、チョコザップのリアルな口コミを良い面も悪い面もまとめました。入会を検討している方はぜひ参考にしてください。
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チョコザップの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
| 月額料金 | 3,278円（税込） |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 店舗数 | 全国1,800店舗以上 |
| 入会金 | 無料（キャンペーンにより変動） |
| 服装 | 自由（普段着・サンダルOK） |
| スタッフ | 基本無人 |
| 付帯サービス | セルフエステ・セルフ脱毛・ゴルフ練習など（店舗による） |
チョコザップの良い口コミ・評判
「とにかく安い」
月額3,278円は他のジムと比較してもかなり安いです。普通のフィットネスジムだと月額7,000〜10,000円くらいしますので、約3分の1の料金で通えます。「この値段なら使わない月があっても別に痛くない」という声も。気軽さが最大の魅力です。
「着替えなしで行ける」
普段着のまま、土足のまま利用OKというのがチョコザップの画期的なポイントです。「買い物ついでに5分だけ運動」「仕事着のまま寄れる」といった使い方ができますので、運動のハードルがめちゃくちゃ低くなります。
「24時間いつでも使える」
早朝でも深夜でも、好きなときに行けるのは大きなメリットです。「夜型だから深夜2時に行っている」「早朝5時に行くと誰もいなくて快適」なんて口コミも。自分のライフスタイルに合わせて使えます。
「店舗が多くてどこでも使える」
全店舗相互利用OKですので、自宅の近く、職場の近く、出張先など、どこの店舗でも使えます。「通勤経路に3店舗あるから、その日の気分で選べる」という方もいます。
「エステ・脱毛も使える」
追加料金なしでセルフエステやセルフ脱毛マシンが使えるのは嬉しいおまけです。「ジム代だけでエステもできるなんてお得すぎる」「脱毛サロンに通わなくてよくなった」という声も多いです。
チョコザップの悪い口コミ・評判
「マシンの種類が少ない」
これが一番多い不満です。フリーウェイトがなく、基本的にマシンだけ。しかも店舗によっては設置台数が少なくて、待ち時間が発生することもあります。本格的にトレーニングしたい方にとっては物足りないです。
「清掃が行き届いていない」
無人運営ですので、清掃は定期的にスタッフが来て行いますが、利用者のマナーに依存する部分が大きいです。「マシンが汗だらけだった」「ゴミが散らかっていた」といった口コミはかなり多く見られます。
「マナーの悪い利用者がいる」
スタッフがいないため、マナーの悪い利用者を注意する人がいません。「マシンを占有する人がいる」「大声で電話している人がいた」といった口コミもあります。
「シャワーがない」
基本的にシャワー設備がありません。「着替えなしで来れるから不要」というコンセプトですが、しっかり運動した後は汗が気になるという声もあります。
「アプリの使い勝手がイマイチ」
入退館や予約はすべて専用アプリで行いますが、「アプリが重い」「たまに不具合がある」といった不満の声もあります。ただし、アプリは定期的にアップデートされていますので、改善傾向にはあるようです。
チョコザップの清掃問題は店舗差が大きいです。入会前にGoogleマップの口コミで最寄り店舗の清掃状況をチェックしておくことをおすすめします。
チョコザップのダイエット活用法については以下の記事でも詳しくレビューしています。
チョコザップと他のジムの料金比較
| ジム名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| チョコザップ | 3,278円 | 24時間・着替え不要・エステ付き |
| エニタイムフィットネス | 7,000〜9,000円 | 24時間・シャワーあり・本格マシン |
| JOYFIT24 | 7,000〜8,000円 | 24時間・マシン充実 |
| カーブス | 6,000〜7,000円 | 女性専用・30分運動 |
| 市営ジム | 1回300〜500円 | 都度払い・設備は施設による |
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チョコザップが向いている人・向いていない人
向いている人
- 運動習慣がない方（まず「行く」ことから始めたい方）
- とにかく安くジムに通いたい方
- スキマ時間に軽く運動したい方
- 普段着のまま手軽に行きたい方
- エステや脱毛もついでに使いたい方
向いていない人
- 本格的なウェイトトレーニングをしたい方
- 清潔さにこだわる方
- シャワーが必須な方
- スタッフに質問やサポートをしてほしい方
- 静かな環境でトレーニングしたい方
チョコザップを上手に使うコツ
- 混雑を避ける：平日の夕方〜夜は混みやすいです。早朝や昼間、深夜帯なら空いていることが多いので、時間をずらすのがおすすめです
- 「ちょこっと行く」を習慣にする：1時間みっちりやろうとするのではなく、15〜20分でもいいから週3〜4回行く方が効果的です
- 他のジムと併用する：月額3,278円と安いので、本格ジムと併用するのもアリ。「平日はチョコザップ、休日は本格ジム」という使い分けをしている方も結構います
チョコザップの最新情報
チョコザップはサービスを拡充し続けています。一部の店舗ではゴルフ練習場やランニングマシンの増設、カラオケブースの設置など、「ジム以上の価値」を提供しようとしています。
また、RIZAPのノウハウを活かしたAIパーソナルトレーニング機能がアプリに追加されるなど、テクノロジー面でも進化を続けています。今後ますます便利になりそうです。パーソナルジムの料金相場については以下の記事で比較しています。
まとめ
チョコザップは「運動のハードルを限りなくゼロに近づけた」という意味で革命的なサービスです。月額3,278円で24時間使い放題、着替え不要、エステ・脱毛も使えるのは、冷静に考えるとかなりすごいことです。
ただし、清掃面やマシンの充実度など、安いなりのデメリットもあります。「ガッツリ鍛えたい」ではなく「まず運動する習慣をつけたい」という方に最適なジムです。
まずは気軽に入会してみて、合わなければ解約すればいいだけです。運動習慣のきっかけとしてチョコザップを活用してみてください。
チョコザップの最新情報はchocoZAP公式サイトで確認できます。運動習慣と健康の関係については厚生労働省のe-ヘルスネット（www.e-healthnet.mhlw.go.jp・サイト終了）が参考になります。身体活動の基準については厚生労働省の身体活動・運動ページもあわせてご覧ください。
※この記事の内容は一般的な情報であり、個人の効果を保証するものではありません。料金やサービス内容は変更される場合がありますので、最新情報は各公式サイトでご確認ください。
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